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牙微黄才是正常的颜色。在西方很多人都是餐后刷牙，如楼主说的早餐后也是。但在中国一般都不会有这种观念。其实正确的方式应该是以爱护牙，保证牙齿健康为目的地刷牙。如果在这个过程中，牙齿不但健康还白了，就是锦上添花。但一味地追求好看，从而导致了牙齿损害，这就是本末倒置了。