标题:
夫妻一周做爱几次最有利健康?
[打印本页]
作者:
yansir008
时间:
2010-3-20 11:48
标题:
夫妻一周做爱几次最有利健康?
规律的性生活能调经,这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。
提到每个月都要“造访”一次的月经,绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛,还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望:要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实,做到这一点并不难。
每周至少做爱一次
月经让人担忧,首先因为它的出现常常不那么规律,从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。
据美国“今日生理”网站的报道,性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现,规律的性生活能调经。这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。
具体说来,每周做爱一次,就能把月经周期调节到29。5天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。
如果性爱频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率,只要适度,也有利于女性生理健康。
用饮食控制经期疼痛
接下来困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉,冷汗不止,甚至呕吐、昏倒。于是,很多女性在经期视凉水、水果如敌人,大量进补温热食物。
很多人误以为,痛经都是“体质偏寒、子宫发冷”造成的,其实,其原因很多。
如果因为长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引起痛经,这类女性需要及时就诊。若盲目进食热补,则“补得愈快,内膜肿得愈快”。
如果因为子宫偏寒而痛经,她们往往伴有月经量少、经期延迟的问题,且月经来时子宫会严重收缩疼痛,排经较不顺畅。此类女性可以在来月经时吃点巧克力,喝姜汤、红糖水缓解不适。
如果因为子宫偏热,盆腔大量充血而造成痛经,比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物,如清淡的果蔬等。
月经不规律要及时验孕
女性恐惧月经,还因为她们常常遭遇非经期出血的打扰。有过性经历的女性只要出现月经不规律,都要及时验孕。
在门诊上,育龄女性孕早期发生流产时出现的阴道出血,常常被误认为是月经淋漓不净;而育龄女性偶尔停经,常被误认为是月经延迟。“如果不把这种现象放在心上,危害非常大。”
在排除怀孕可能后,如果仍有月经周期太短的问题,如两周就出现一次,可能使女性贫血体虚,最好服用中药来帮助控制;若周期太长,如超过1.5—2个月,或者干脆不来,可能使女性不孕,应检查是否激素分泌出了问题。
导致异常出血,还可能与月经期有性行为,或者性行为过激有关。月经期过性生活容易导致女性生殖器感染,应当避免。
作者:
zhouli642
时间:
2010-3-20 12:00
每月做一次,是有利于健康的。当然是不能纵欲的。很毁身体。
作者:
liuyu6817209
时间:
2010-3-20 13:03
嘿嘿,这个玩意是双方身体决定的不是个人说了算的
作者:
13622840412
时间:
2010-3-20 13:05
每个人的情况都应该是不同的,有人性欲强,有人弱点,没有定数的,健康就好
作者:
11night
时间:
2010-3-20 13:07
这个因人而异了 只要身体受得了 双方都愿意
作者:
kaiyuanrongdong
时间:
2010-3-20 13:54
一个周一两次就可以吧,多了对双方都是负担,累的,尤其是男人。
作者:
g223431315
时间:
2010-3-20 15:31
这应该是没有什么定律的 都是看个人的身体状况来的
作者:
g223431315
时间:
2010-3-20 15:33
有人一个晚上就能来几次呢 只要身体没问题就行
作者:
supergk26
时间:
2010-3-20 15:35
一次不做有利健康。
这东西自己掌握呗。没那么严格规定的
作者:
zy2488
时间:
2010-3-20 15:36
据说25岁以下好像一周可做4到6次 就是不知道天天做腻不腻
作者:
xcchw
时间:
2010-3-20 16:37
一次不做有利健康。
这东西自己掌握呗。没那么严格规定的
作者:
84286183
时间:
2010-3-20 16:40
不要那么死板嘛 只要身体合适 多做几次也没关系
作者:
wwcm1
时间:
2010-3-20 16:45
因人而异,我觉着大家把握好这个原则就行,要质量不要数量
作者:
ahfytcy
时间:
2010-3-20 16:53
我看过一个资料介绍,每月做爱次数是年龄*9,大致是20几岁10天可以做爱8次,30几岁20天7次以此类推。
作者:
nihao609
时间:
2010-3-20 17:02
据有些研究表明,一周三次到四次是科学的
但这种事还是要根据实际情况来的
两情相悦,大家开心最好
作者:
h20081212
时间:
2010-3-20 18:21
我觉得这种事哎呀是因人而异的,没有那么多的说法的
作者:
zlhbsdfz
时间:
2010-3-20 18:36
每天三次 一夜7次是最好的 要是能练成就可以做鸭了 一举两得
作者:
drc841008
时间:
2010-3-20 21:25
这个也看科学的解释 跟重要的是看自己的身体情况 有精力的一夜七次郎 没精力的七夜一次朗
作者:
685240666
时间:
2010-3-20 22:57
我觉得一周2次我能接受,关键是看身体能否接受,如果工作累就不要勉强!
作者:
nocool
时间:
2010-3-20 23:10
每月做一次,是有利于健康的。当然是不能纵欲的。很毁身体。
作者:
ouyld
时间:
2010-3-20 23:15
看身体情况 不过至少应该1次 吧 培养感情
作者:
guan198204
时间:
2010-3-20 23:24
不错 学到了点东西 谢谢楼主 如果真的管用 那就太好了
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://23.225.172.70/bbs1/)
Powered by Discuz! 7.2